Manama (arab. المنامة, transliteracja: al-Manama) jest stolicą i największym miastem Bahrajnu, o przybliżonej populacji 162.000 osób.
Manama stała się stolicą niepodległego Bahrajnu po okresie wcześniejszej dominacji Portugalii i Persów w swojej historii. Obecnie jest to nowoczesna stolica z gospodarką opartą na przemyśle wydobywczym ropy naftowej, jednak w związku ze spadkiem wydobycia ropy coraz większe znaczenie zaczyna mieć przemysł ciężki, turystyka i bankowość. Kilka międzynarodowych firm posiada nieruchomości i biura w okolicach Manamy.
Bahrajn jako kraj nie jest w pełni islamski i arabski, dlatego przyciąga wielu obcokrajowców którzy tu się osiedlają. Prawie jedna trzecia ludności pochodzi z zagranicy. Alkohol jest legalny w kraju, sprzedawany jest w barach i klubach działających w mieście. Piłka nożna jest popularnym sportem, trzy zespoły z Manama uczestniczą w Bahraini Premier League.